เคล็ดลับความงามในแต่ละวัน

สวยใสได้ทุกวันดังนี้

  1.  ในการล้างหน้าทุกๆครั้งควรล้างให้สะอาดโดยการนวดเบาๆ อย่าใช้แรงในการถูเยอะ ค่อยๆนวดให้ทั่วใบหน้า
    2.  ในระหว่างวันควรพกกระดาษซับหน้ามันติดตัวไว้บ้าง อย่าปล่อยให้หน้ามันเพราะจะทำให้เกิดรูขุมขนอุดตัน และ สิวได้
    3.  เวลานอนท่าที่เหมาะสมที่สุดคือการนอนหงาย เพราะเป็นท่าที่กรดูสันหลังได้รับการพักผ่อน ปอดทำงานได้สะดวก อีกทั้งป้องกันการสะสมของแบคทีเรีย และ การเกิดริ้วรอยบนใบหน้า
    4.  ดื่มน้ำบ่อยๆไม่ควรดื่มคราวละมากๆ ให้เปลี่ยนเป็นการจิ๊บน้ำบ่อยๆแทน
    5.  อย่าเลียริมฝีปาก เพราะจะทำให้ ริมฝีปากแห้ง ดำ และแตกเป็นขุย
    6.  การเลือกเสื้อผ้าในแต่ละวัน ควรเลือกให้เหมาะกับรูปร่าง เวลา สถานที่ โดยคนที่มีรูปร่างท้วมๆให้แต่งแนวโทนสีมึดๆเพราะจะเป็นการช่วยอำพรางหุ่นให้ดูเพรียวลงได้ ส่วนคนที่ผอมบางให้ใส่โทนสีสว่างๆ


7.  ในการสวมชุดรัดรูป ให้ใส่ชุดชั้นในแบบไร้ตะเข็บเพื่อปกปิดรอยชั้นใน
8.  ถ้าคุณเป็นคนไม่สูงให้ใส่ส้นสูงเพื่อให้ดูตัวโปร่งขึ้น
9.  แปรงฟันหรือบ้วนปากทุกครั้งหลังรับประทานอาหาร
10.  อย่าปล่อยให้ใบหน้าซีดเซียวดูสุขภาพไม่ดี ให้แต่งหน้าอ่อนๆ
11.  ทาครีมกันแดดทุกครั้งที่จะออกไปด้านนอก
12.  หลีกเลี่ยงการอยู่กลางแดดจัดๆ
13.  เวลาอยู่ในห้องแอร์ให้หาผ้ามาคลุมขาส่วนที่กระโปรงคุมไม่ถึงเพราอากาศเย็นจะเป็นตัวการทำให้เกิดเซลล์ลูไล
14.  ทำจิตใจให้เบิกบาน อย่าเครียดมากจนเกินไป