การนอนหลับและความฝัน มีบทบาทกับอารมณ์และความรู้สึก

การนอนหลับและความฝัน
เชื่อว่าทุกๆคนคงเคยฝันกันมาในทุกรูปแบบแล้ว ไม่ว่าจะเป็นฝันดี ฝันร้าย ฝันว่าแต่งงาน ฝันว่าโดนไล่ล่า ฝันว่าวิ่งหนีอะไรสักอย่าง ฝันว่าโดนผีหลอก ฝันว่าถูกหวย ฝันว่าได้ทอง ฝันว่าเหาะได้ ฝันว่าเป็นการ์ตูนหรืออะไรก็แล้วแต่ คงจะเคยฝันกันมาบ้างแล้ว และในบางความฝันอาจจะทำให้เราสะดุ้งตื่นหรือรู้สึกเหนื่อยมากๆบ้างก็มี

ความฝันจะเป็นสิ่งที่คอยกำหนดให้กับเราได้ว่า เมื่อเราตื่นมาเร้าจะรู้สึกกระฉับกระเฉง หรือรู้สึกเหนื่อยหน่ายไม่มีแรง ที่เป็นเช่นนี้เพราะว่าความฝันเป็นสิ่งที่สามารถเข้าไปทำให้อารมณ์ของเราแปรปรวนไปตามความฝันได้ ก็อย่างที่บอกข้างต้นว่าคุณอาจเคยฝันว่าโดนไล่ล่าคุณวิ่งหนีสุดชีวิต พอคุณตื่นมาหรือสะดุ้งตื่นมาบางครั้งคุณก็จะรู้สึกเหนื่อยมากๆ รู้สึกอ่อนล้าไปหมด

beautiful girl sleeps in the bedroom

นั่นแหละคะความฝันเข้ามามีบทบาทกับอารมณ์และความรู้สึกของเราแล้ว การที่คนเราฝันก็เพื่อเป็นการที่ร่างกานความคิดหรืออะไรก็แล้วแต่ปลดปล่อยความต้องการของเราออกมา ซึ่งคนเรานั้นมีความต้องการในแบบของตนเองมีความคิดความฝันที่บางทีก็ไม่อาจบอกใครได้ การฝันก็เป็นอีกตัวช่วยหนึ่งที่ร่างกายทำให้เราได้ปลดปล่อยออกมา

ดังนั้นในยามที่เราหลับและเราฝัน ต่อให้เราหลับลึกสักแค่ไหน หรือฝันดีมากขนาดไหน ถ้าจู่ๆร่างกายอยู่ดีๆก็สะดุ้งตื่นขึ้นมาละก็ ก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่สามารถทำให้เรารู้สึกหงุดหงิดได้ หรือทำให้อารมณ์ของเราในตอนกลางวันฉุนเฉียวหรือหงุดหงิดไปเลยก็ได้